Nu är jag tillbaka i träningssvängen!! Det känns så bra!!
Jag har kommit igång med boxingen efter knäskadan och det känns bra. Vet fortfarande inte vad som är så kul med detta. Troligen tycker jag att jag tar ut mig så totalt. Det som också är roligt är att vi är ett gäng som alltid kommer och som har börjat prata och skoja med varandra.
På boxingklassen byter de tränare var femte vecka så förra veckan var det sista gången med Frida och då körde hon stenhårt för att det var sista gången MEN vad händer hon dyker upp idag igen och kör om än ännu hårdare. Det var riktigt kul!
Träningen i sig är ju likartad men man märker ju att de riktar in sig på olika saker. Idag kändes det väldigt konditionskrävande. Mycket spring fram och tillbaka och runt runt. Sparkar och slag och spring i 75 min. Det är min melodi.
I lördags så var jag ute och "testlunkade" 4 km för att se om jag hade ont i knät men det gick bra! Det gick inte fort men jag sprang hela vägen och det kändes bra i knät. Jag gick ut på söndagen också och lunkade 4 km. På onsdagen så ringde klockan 05:30 och då gick jag upp och gick ut och sprang. Det var friskt och klart. Det var trögt de första stegen men sedan lunkade jag på. Gick lite långsammare än de andra två rundorna men det var tidigt och jag hade inte ätit något. Men jag gjorde det och det är nog inte sista gången!!!!!! Jag blev stolt över mig själv. Sammanfattning:
Boxing och 12 km lunkning!!!! Jag är jättenöjd med träningsveckan.
