Det känns som en bra träningsvecka!

Den gångna veckan tycker jag har känts som en bra träningsvecka. I alla fall i mina mått mätt:

Måndag: Började veckan som alltid med 75 min boxing. Det var inte det jobbigaste passet som jag har varit med på. Tycker inte att han som har lett passen har varit så bra. Det är min högst personliga åsikt. Men han skulle ha passet i tre veckor och nu har de passerat! Hoppas att vi får tilbaka vår andra tränare. Det är hårt, tufft och man känner sig färdigtränad!!

Onsdag: Trött seg och inte träningssugen ett dugg. Detta är min springdag så jag var tvungen att göra något. Regnade och var kallt ute så jag åkte till gymmet och tänkte springa löpband, men kände att träningsmoralen inte var på topp så jag tog beslutet att vara med på boxningen! Frida höll den och det blev tufft hårt och svettigt. Därefter sprang jag 2 km och körde rehabövningar för mitt knä! Det slutade väldigt bra tyckte jag.

Fredag: Körde Tabata!! Hur tufft som helst. Att man kan bli så trött och svettig på ett pass på 30 min. Helt otroligt. Men det är skönt!

Nu fattas det ett pass och det tänkte jag ta imorgon. Lunka en 7 km vore bra för självförtroendet och se om mitt knä känns.

Nu hoppas jag inte att min kära familj smittar ner mig med förkylningar som de har. Vill vara frisk nu när jag har kommit igång att träna ordentligt.

Nä nu jävlar...

Nu måste jag ta och skärpa till mig med mitt bloggande! Har hållt i träningen ganska bra.
Idag måndag så var det boxing 75 min. Det släpper jag inte på!!!! Det är så roligt och jag blir totalt slut efter varje pass. Idag tog det väldigt mycket på låren! Men magen och armarna ligger inte lång efter.

I fredags provade jag Tabata! Högintensiv träning. Fuskade lite grann men annars hade jag inte orkat!
Men det är bara att bita ihop och köra!