Nu hoppas jag att jag är på banan igen!!
Efter att åkt på någon luftvägsinfektion som varade i nio veckor satte jag igång att promenera i lördags. Gick 4 km med barnen cyklandes. Det var skönt att komma ut i friska luften!! Nu när jag har blivit frisk från allt så är det en mental spärr att ge sig ut. Man blir bekväm! Med det inte sagt att man mår bra av att inte röra på sig. Men nu så kom jag över spärren.
Som sagt gick jag 4 km och fick träningsvärk! Det kändes sådär.
I Söndags skjutsade jag tjejerna till sin dans och då hade jag en timma över och då tog jag 4 km till. Kändes bra att utnyttja tiden till något nyttigt. Gick på ett ställe jag aldrig varit på innan, Rudspåret.
Idag blev det en lunchpromenad på 3 km. Börjar vänja kroppen med motion för det kommer att bli mycket sådant framöver!!
ANMÄLT MIG TILL GÖTEBORGSVARVET 17 MAJ 2014
Så nästa vecka drar jag igång med träning för detta:
http://www.lopningforalla.se/index.php/inspiration/550-nyborjare
Räknar mig själv som nybörjare då jag inte har sprungit sedan jag sprang milen 29 mars.
Så nu håll alla tummar och tår att jag håller mig frisk!!
