Lördagen började med att den lilla tjejen kom in 06.30!! Varför kan de inte vakna senare på helgen!! Mannen gick upp och tog hand om barnen. Jag gick upp strax innan 9. Åt en god frukost. Åkte till gymmet och skulle springa 5 km på 35 min. Kände när jag började springa att kroppen var sliten efter torsdagens box då vi körde mycket ben. Orkade inte helt men det blev 35,5 min. Efter att jag gick 4 min av dem! Jag är nöjd ändå. Nu är det bara att bita i och fortsätta att pressa sig själv och öka träningsdosen!

Rapporterar flera träningstillfällen!

Nu känns det väldigt bra med träningen! JAg har kommit igång och sprungit enligt planen 1 mil på 60 min. Tisdags var jag lite arg så då gick jag ut och gick 4 km i rask takt. Onsdags var jag på löpbandet och sprang 3 km på 20 min 26 sek. Därefter så gick jag 1 km i 3,5% lutning och en fart på 5,7-6 km/h sedan joggade jag sista km på 0% lutning. Jag var nöjd med det träningspasset. Idag var det boxing och idag var det benen som fick ta mest träning. Men det var ett väldigt skönt pass. Hårt och mycket mjölksyra. Men det är ju det som gör en starkare. Jag känner ju det själv. Jag försöker att ta mig ur min bekvämlighetszon och driva på lite extra. Nu skall jag bara ändra lite andra saker i mitt liv så skall nog jag bli nöjd!