Måndagens träning

Idag var det box på schemat. Boxades med Stefan och Carro höll i det! Det var ett bra boxpass med mycket boxing och lätta kombinationer så vi fick ta ut oss rejält! Jag tog ut mig så pass mycket att jag började må illa efteråt. Det känns bra men man är ju matt! Gjorde en rejäl portion keso och banan! Det gjorde susen. Nu skall jag bara dricka lite också så är jag redo för sängen! På onsdag väntar nya utmaningar.

Springning 5 km

Har hittat ett springschema som skall ta mig runt GBG varvet på en för mig bra tid. Det är undr 12 veckor så jag tänkte börja i förväg och sedan öka mot slutet. Har känt mig tung i kroppen när jag har sprungit och har därför inte velat ge mig ut och springa en runda utan har tagit löpbandet till hjälp. Idag så bestämde jag mig för att springa 5 km. Det började bra och kände att det inte var så farligt i kroppen men jag hann inte tänka färdigt tanken innan det tog stopp. Jag verkligen kämpade mig igenom 5 km. Det var inget roligt!! Nu sitter jag här med en näsa som är lite täppt och jag hoppas att detta är toppen och att jag börjar känna mig pigg igen och orkar springa!

Veckans träning :-(

Vens träning är följande:
Måndag  75 min box med Caroline. Det var hennes första boxpass! Det gick jättebra! Vi blev mest trött i armarna då hon körde väldigt mycket armpress! Men hon lär sig och det var ett bra pass. Skulle springa i onsdags men jag var för trött! Försökte mig på att springa i går torsdag men det gick inte! Tog mig bara 3 km. Kroppen kändes inte OK. Vet inte om jag har någon förkylning som lurar i kroppen! Skall försöka mig på ett pass i helgen så får jag se vad kroppen säger. Så denna vecka är väl ingen bra träningsvecka :-(

Nya tag nästa vecka!