Springning 5 km

Har hittat ett springschema som skall ta mig runt GBG varvet på en för mig bra tid. Det är undr 12 veckor så jag tänkte börja i förväg och sedan öka mot slutet. Har känt mig tung i kroppen när jag har sprungit och har därför inte velat ge mig ut och springa en runda utan har tagit löpbandet till hjälp. Idag så bestämde jag mig för att springa 5 km. Det började bra och kände att det inte var så farligt i kroppen men jag hann inte tänka färdigt tanken innan det tog stopp. Jag verkligen kämpade mig igenom 5 km. Det var inget roligt!! Nu sitter jag här med en näsa som är lite täppt och jag hoppas att detta är toppen och att jag börjar känna mig pigg igen och orkar springa!