Ett hälsosammare liv och Göteborgsvarvet, det gäller fortfarande. Jag är en 40 år+ kvinna som försöker att träna och få ihop livspusslet. Har anmält mig till Göteborgsvarvet 2014! Då är mitt mål att springa på 2 timmar och 30 min! Här kommer jag att blogga om min väg dit!
Min man Olle har också en blogg. Kika gärna in där och lämna ett avtryck.
http://10sekunder.blogspot.com/
http://10sekunder.blogspot.com/
lördag 27 augusti 2011
Lördag morgon!
Idag ringde klockan 06:45 PÅ EN LÖRDAG för att jag skulle ut och gå en promenad. Det blev 4 km i raskt tempo med lite spring mellan varven. Kom hem och åt frukost och i väg med familjen till ridningen. Där blev det ungefär 2 km till att promenera. SÅ jag får vara nöjd med motionen idag. Jag känner av mina muskler idag! Har träningsvärk i många muskler inte jätteont men jag känner av hela kroppen. Skall försöka ta mig ut på en 6 km runda imorgon. Hoppas att jag kommer ut!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar