inte i skrivandet. Jag har tränat på med tre pass i veckan. Detär som vanligt box på måndagar och någon form av springning på onsdagar och tabata på fredagar men i fredags var jag försen att anmäla mig så jag fick inte plats utan då sprang jag istället 4 km. Det gick tungt och var inget roligt men jag gjorde det och kände mig nöjd.
Det roliga hände efteråt! Träffade min boxtränare efter springpasset och han är jättesnäll och trevlig. Han erbjöd mig att springa med honom och en tjej till. Jag skrattade lite och sa att ni springer ju mycket fortare än vad jag gör. Då svarade han att de springer inte så fort utan "bara" 5:30 min/km. Men de kunde ju anpassa sig. De var ju väldigt snällt att fråga och peppande att han tror att jag springer så fort men jag avböjde. Mitt mål är ju att kunna springa milen på 60 min och att orka springa hela GBG varvet på 2,5 timme... Jag ligger ju lite efter det de springer...
Men nu hoppas jag att jag börjar springa lite oftare för nu har min älskade man köpt ett löpband som står i garaget!! Har provat det och det är stabilt och bra!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar