Denna vecka har jag återgått till en mer normal träningsvecka.
Tisdag blev det 4 km (börjar närma mig mitt mål)
Tordag blev det box 75 min
Fredag blev det 4 km lunchspringning
Då kunde jag ha uppnått mitt mål men jag missräknade i huvudet vad hon på runkeeper sa och hur långt det var kvar så jag tappade lust och ork då jag tyckte att jag sprungit på ordentligt. Det hade jag gjort!!!!
Imorgon är det långspringning inplanerad. 11 km ... Spännande har inte sprungit så långt på riktigt länge. Återkommer med rapport om detta!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar