Barnen skulle på spöket Laban gympa med pappa så då passade jag på försöka att springa på löpbandet. På fredagkväll fick jag fruktansvärt ont i höften kunde knappt ta mig upp för trappan. Tänkte att det var väl någon muskel som inte var utstreachad ordentligt. Värmde upp med att promenera och det började kännas bättre så jag började jogga. Höften kändes bra men då börjar de j-la fötterna att krampa!!! Så då började jag att gå igen och då fick jag ont i höften IGEN! Då gav jag upp. Gick ner och kollade på spöket Laban gympan istället. Hade jätteont hela dagen och kvällen. På södag morgon var allt onda borta! Kände inte något. Idag måndag gick jag till jobbet kände inget i höften. Bytte till mina jogging skor på jobbet för att vänja mina fötter så att jag inte kan skylla på kramp under fötterna. Promenerade hem med träningsskorna och fick lite kramp mot slutet så då funkar det med att jag går in skorna!
Har suttit och tryckt på min pulsklocka idag och imorgon skall jag kolla hur långt det är till jobbet! Nu är det snart läggdax!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar