4 km med ny km tid!!

Det är nästan en vecka sedan jag tränade men idag tänkte jag att nu måste jag, bära eller brista. Jag frös innan jag och min vän Garmin gav mig ut på en runda. Jag kände mig tung i benen innan jag började men så fort som jag började springa kändes det bättre och bättre. Jag sprang de första två km på en km tid på 7:03 min när jag hade sprungit 3.19 var tiden 22:11 min men sedan så började det bli lite uppför och jag var trött! Det gick lite långsammare och jag kollade på min vän Garmin hur långt det var kvar höll på att börja gå men jag bet ihop. Genomsnitts tid 7:24 vilket är 6 sek snabbare än förra gången! Nu har jag avrundat kvällen med en hundpromenad och skall snart bada barn!