Första riktiga springning på löpbandet

Min underbare man la barnen idag så jag kunde åka och träna på KMTI ikväll. Jag gick direkt till löpbandet och började med att gå lite och springa lite lätt för att sedan springa på. Det blev ialla fall 7 km. Lite ont i benhinnorna. Jag hoppas att det är för att jag sprang på löpbandet och att de vänjer sig... Känner ju inte av dem när jag springer ute på grusvägarna. Jag hoppas att jag kan fortsätta med att springa på löpbandet någon gång på kvällen varannan vecka. Skall försöka att lägga upp ett träningsschema som altinerar lunchträning, gruppträning och kvällsträning. Skall nu ligga i förhandlingar med mannen så att han också kan träna så mycket som han vill. Kanske blir på söndagskvällarna samtidigt som vi gör matsedel för veckan...