Nu ligger jag efter i bloggandet. Nu skall vi se i söndags sprang jag 7 km. Jag kände mig fräsch i kroppen när jag stack ut. Det kändes bra den första backen men sedan fick jag kämpa resten av vägen. Nu förstår jag vad folk menar när de pratar om att kroppen inte svarar. Hoppas det går bättre nästa gång!!! Men jag tog mig runt.
Tisdags fick jag lite tips och råd hur jag skall gå vidare med min träning. Provade att springa 2,5 km på löpbandet. Sprang en km med 6 min tempo.
Tänkte jag skulle ta crosstrainern idag men det gjorde för jävla ont i min hälsena. Det gör inte ont när jag springer så jag får fortsätta med det. Imorgon skall jag springa.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar