Tog en sovmorgon idag! Barnen vaknade inte förrän 6:20. De kröp upp i sängen och vi låg och pratade och hade det jättemysigt. Det är kvalitetstid. Därefter gick vi upp och jag gjorde iordning mig och packade träningsväskan.
Kom iväg en timma försent mot vad som jag hade planerat men jag kände att jag behövde den tiden att bara gå och fiffilura. Jag kom upp på löpbandet och började gå 500 m som uppvärmning och sedan började jag springa. Det kändes jättebra idag. Jag tänkte springa 4 km eftersom jag var sen till jobbet men det kändes så bra att jag fortsatte 400m till och sedan skulle jag varva ner de sista 600m men efter att jag gått färdigt började jag tänka på en tjej som är snäll och skall hjälpa mig med träningsupplägget inför Göteborgsvarvet och hon tyckte att jag skulle utöka mina distanser så jag sprang en km till. Det var skönt! Det är bra för självförtroendet. Nu skall jag försöka att hålla mig till mitt schema. Fyra träningspass i veckan! Klarar jag det så är jag supernöjd.
Bra jobbat! Först kommer rätt tänk, sedan kommer även resultaten. Åter igen, rätt tänkt, bra jobbat!
SvaraRadera