Test av benhinnor

Idag fredag bestämde jag mig för att ta ut min motionstimme på jobbet. Det känns lite busigt att åka från jobbet så tidigt men det var skönt och jag var spänd på att se hur mina ben kändes. Jag har ju smort in dem med linement och Voltaren för att jag skall bli smärtfri. Det känns ju tråkigt att när man kommit igång så skall alltid något hända. Alltnog så började jag att gå 500 m som uppvärmning, först sakta och sedan lite fortare för att sedan börja jogga. Det kändes till en början bra menefter 3 km fick jag lite ont så då saktade jag ner och började gå för att se om det gav med sig, promenerade ca 1 km. Det gjorde inte ont efter den km så jag började springa igen och sprang 3 km till. Så passet blev 7 km men med mycket promenad. Men jag blev glad när jag kände att mina ben svarade på min hemmagjorda behandling! Då var tre av veckans pass avklarade även om onsdagen inte blev som jag tänkt men jag var ombytt och sprang - gick tre km och det är längre än om jag hade suttit kvar på kontorsstolen! På tisdag skall jag till Göteborg på möte över dagen. Då kan jag inte gå på boxingen :-( Men min förhoppning är att jag skall kunna dra på mig springskorna och ge mig ut en runda efter att barnen har lagt sig!